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Bienvenue ! Sur ce site, je souhaite décrire mon approche et mon expérience du yoga, étant passionné et convaincu des bienfaits positifs qui résultent de sa pratique. J'ai commencé le yoga par accident, pendant mes années d'expat à Londres. J'avais souscrit à un abonnement de natation, mais suis arrivé dans la salle de yoga. Depuis ce jour, j'ai ressenti une profonde connexion. Je me suis dès lors inscrit dans un studio de yoga et expérimenté avec de nombreux styles, avant de plonger dans le yoga Ashtanga. Après plusieurs années de pratique quotidienne, J'ai ressenti le besoin d'une approche plus douce, plus lente, qui m'a conduit au Hatha Yoga classique.

Au fil des ans, j'ai rencontré de nombreux professeurs qui m'ont inspirés, que ce soit en Inde, en Europe ou en Asie de l'Est. Aujourd'hui, je n'adhère pas un système ou une méthode spécifique, mais cherche simplement un yoga où je me sens présent, indépendamment de son nom/marque. A travers ma pratique, je vise l'auto-introspection de l'esprit et du corps physique, à travers la respiration.

Je pratique actuellement le Hatha Yoga, le Pranayama, et la méditation Vipassana (Goenka). Je possède un Certificat de professeur de Hatha Yoga 300 heures, et voyage régulièrement en Inde pour approfondir ma pratique et mes connaissances. Veuillez utiliser le formulaire de contact pour une question, un commentaire ou une collaboration.